適応障害体験記

休職とキャリア診察の翌日、今日は休職延長の申請をしなければなりません。医師から延長の話をされたとき、もう少し休めることに少しほっとしたのは事実でしたが、同時に一つ気がかりもありました。それは休職の延長をした場合、元の仕事にはもう戻れないだろ...

診察の日今日は１月の第２週、診察の日です。年末年始の課題を報告しなければなりません。テレビドラマは普通に楽しむことはできましたが、本はどうしても読むことができませんでした。目は文字を追うのですが内容が全く頭に入ってきません。簡単な本も用意し...

部屋の片付けちょっと話は飛びますが年末年始に取り組んだこととして部屋の片付けについても書いておこうと思います。年末年始、テレビドラマを見たり読書に挑戦したりするのと同時に、もう一つ自然と手を付けていたことがありました。それが部屋の掃除です。...

2時間ドラマへの挑戦医師から出された年末年始の課題。まずはテレビの2時間ドラマから試してみようと思い、年末年始のテレビ番組表を眺め選んだのは『相棒』の年始スペシャル。職場の女性陣に熱狂的なファンが何人かいて話題に上がることも多く、私自身もや...

旅行とドライブがくれた小さな自信今日は心療内科の診察日です。先日の旅行で友人とゆっくり会話ができたことは少しだけ自信になっていました。また休職に入って2週間ほど経ったころに一度だけドライブに出かけており、そのとき調子よく運転できたことも自信...

旅行３日目の朝 今日は松山空港から羽田行きの最終便を予約しています。 その時間までは1日スロットを打って過ごす予定です。 スロットをまともに触るのは１０年ぶりですが、今若い頃夢中になったスロット北斗の拳・初代とほぼ同じゲーム性の台が登場して...

趣味は移動私は旅行が好きです。しかし有名な観光地に行くことが好きなのではありません。典型的なぼっちの中年おじさんなので、カップルや家族の幸せそうな姿を見ると、いたたまれなくなって、有名観光地は足早に通り過ぎてしまいます。しかし一人で知らない...

少しの解放感金曜日夜に帰宅すると何だか少しの解放感を感じていました。明日からはしばらく休むことができます。ややブラック企業に勤める私はこれまで最長で５連休までしか取ったことがありません。それも10年以上前の話です。ここ数年は３連休を年に1，...

3回目の診察で、私はついに休職を決意しました。でも、休職の許可は職場で誰よりも話したくなかった相手―つまり上司―に伝えなければなりませんでした。結果として休職はあっさりと決まりましたが、そこに至るまでの葛藤や、伝えたときの上司の意外な反応、...

昼下がり休職した方がいいのだろうか。会社を辞めた方がいいのだろうか。ぼんやり考えながらエレベーターを待っていると「あかつきくん、お話ししませんか」と声を掛けられました。相手は社内外のトラブル対応を担当する部署の責任者です。社内のハラスメント...